Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Турецкий фотограф Умит Бекташ (Umit Bektas), сотрудничающий с агентством Reuters, на примере своих соотечественников показал, как питаются спортсмены.

Предлагаем и вам узнать, какой диеты придерживаются легкоатлеты и что они едят каждый день:

Элиф Жале Ешильырмак, борьба (3000 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
Каждый день спортсменка выпивает почти по 5 л воды и вместо мяса ест красную рыбу, считая, что она более полезна.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Нур Татар, тхэквондо (1500 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
Серебряная чемпионка Олимпиады 2012 года в Лондоне до соревнований соблюдала низкокалорийную диету, чтобы сбросить весь и соответствовать своей весовой категории.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Мерве Айдын, бегунья (3000 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
26-летняя легкоатлетка тренируется несколько часов в день и соблюдает строгую высокобелковую диету.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Бахри Танрыкулу, тхэквондо (3000 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
Серебряный олимпийский призёр и трёхкратный чемпион мира ест калорийную пищу, налегает на фрукты и зелень, а также активно принимает поливитамины и добавки.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Мете Бинай, тяжелоатлет (3500 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
Спортсмен ест много красного мяса, не ограничивает себя в сладостях, а по вечерам выпивает минимум по два стакана молока. Накануне соревнований добавляет в свой рацион витамины и спортивное питание.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)

Фатих Аван, метание копья (3500 ккал в день)
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)
Спортсмен считает, что хорошая диета нужна каждому спортсмену, желающему повысить эффективность своих тренировок.
Ежедневное питание спортсменов (12 фото)


Использование текстовых материалов разрешено только при наличии активной ссылки на BUGAGA.RU


Оцени пост:
  • 4
 
* 22-08-2016 * pene4ka * 2833 * 2




Смотрите посты по теме:




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт фото и видео приколов БУГАГА.РУ, как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо зайти на сайт под своим именем.

Зарегистрированные пользователи имеют ряд преимуществ, в том числе видят гораздо меньше рекламы.

Комментарии

#1 Сестрица Иванушка (22-08-2016 16:53)

Группа: Посетители
На сайте с: 18.11.2015
Постов:1
Комментов:339
Статус: Пользователь offline
Награды:
ХА! Чтоб мы так если!!! А то- несколько бутербродов в день наша еда. Зарплата такая...А цены растут... what

*ели, а не если* laughing
#2 dukenukemnever (29-08-2016 16:20)

Группа: Посетители
На сайте с: 1.07.2016
Постов:0
Комментов:475
Статус: Пользователь offline
Награды:
Бахри Танрыкулу, тхэквондо (3000 ккал в день)

Капец, банки со стероидами и допингом -_\\

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

БУГАГА.РУ
в социалках







НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты