12 Вдохновляющих трансформаций

Удивительные преобразования, которые доказывают, что человек при желании способен на многое:

12 Вдохновляющих трансформаций
Дрю Мэннинг (Drew Manning) перешёл от подтянутого состояния к толстому и обратно, чтобы продемонстрировать, как люди с избыточным весом могут вернуть себе спортивную форму. Он набрал и сбросил 31 килограмм за один год.

12 Вдохновляющих трансформаций
Трансформация возможна! Те же татуировки, новый пресс.

12 Вдохновляющих трансформаций
В 2009 году личный тренер Пол ‘PJ’ Джеймс (Paul ‘PJ' James) также решил специально набрать и сбросить 40 килограмм. Теперь он путешествует по миру и даёт лекции тысячам людей, как можно изменить своё тело.

Согласно его словам, возвращение к его изначальному весу заняло 4 месяца интенсивных тренировок и больше силы воли, чем он мог подумать.

12 Вдохновляющих трансформаций
Актёр Тэйлор Лотнер (Taylor Lautner) почти потерял свою роль Джейкоба Блэка после первой части саги Сумерек, потому что продюсеры посчитали, что он выглядит как маленький мальчик. Лотнер сразу занялся собой: он начал посещать тренажёрный зал и вскоре стал таким, каким мы его знаем. Он влюбился в спорт, и сохраняет свою хорошую форму при помощи регулярных тренировок.

12 Вдохновляющих трансформаций
Джейми Де Пол (Jamie De Paul) изменил своё тело всего за 8 недель. Удивительно.

12 Вдохновляющих трансформаций
Мохит (Mohit) за несколько месяцев из пончика превратился в выступающего бодибилдера.

12 Вдохновляющих трансформаций
Кейти сбросила 24 килограмма и обрела красивый пресс при помощи силы воли и фитнесс-видео.

12 Вдохновляющих трансформаций
Несмотря на популярное мнение, кранчи не самый лучший способ обрести красивый пресс. Можно выполнять кранчи с утра до вечера и не достичь тонкой талии, так как невозможно снизить количество жира в теле однонаправленным упражнением. Идеальный пример этого – Стюарт МакДональд (Stuart MacDonald), чья трансформация была показана в передаче «Я хочу выглядеть как тот парень». За 6 месяцев Стюарт снизил свой объём талии со 111 сантиметров до 68. Стюарт делал упражнения на пресс всего 1 раз в неделю. Таких результатов он смог достичь только благодаря хорошей диете и кардио-упражнениям.

12 Вдохновляющих трансформаций
Хоуп Картер (Hope Carter) из документального сериала «Я хочу выглядеть как та девушка» (I Want to Look Like That Girl).

12 Вдохновляющих трансформаций
Крэйг Пепи-Донат (Craig Pepi-Donat) смог сбросить 10 килограмм и довести процент содержания жира в теле до 7%.

12 Вдохновляющих трансформаций
12 Вдохновляющих трансформаций


Использование текстовых материалов разрешено только при наличии активной ссылки на BUGAGA.RU


Оцени пост:
  • 31
 
* 23-01-2013 * pene4ka * 22274 * 16




Смотрите посты по теме:




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт фото и видео приколов БУГАГА.РУ, как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо зайти на сайт под своим именем.

Зарегистрированные пользователи имеют ряд преимуществ, в том числе видят гораздо меньше рекламы.

Комментарии

#1 riopuma (23-01-2013 15:35)

Группа: Посетители
На сайте с: 24.06.2010
Постов:156
Комментов:14059
Статус: Пользователь offline
Награды:
где силы воли купить?))

--------------------
Хорошо там, где меня нет.. Но ничего, я и туда доберусь!(с)
#2 Gasja (23-01-2013 16:15)

Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 5.09.2009
Постов:76
Комментов:9137
Статус: Пользователь offline
Награды:
Цитата: riopuma
где силы воли купить?))
lol найдешь - ори

Тэйлор Лотнер - мдаааа request хорошее тело, жоль только волосы подстриг

--------------------
- Почему ты больше не говоришь, что любишь меня?
- Я сказал однажды. Если что-то изменится я дам тебе знать.
#3 MadKenny (23-01-2013 16:51)

Группа: Посетители
На сайте с: 15.08.2012
Постов:0
Комментов:817
Статус: Пользователь offline
Награды:
сила воли + диеты + спорт зал + химия = хорошая фигура!

--------------------
- Они убили Кенни!
- СВОЛОЧИ!!!
#4 creative_182 (23-01-2013 16:54)

Группа: Посетители
На сайте с: 25.04.2008
Постов:0
Комментов:52
Статус: Пользователь offline
Награды:
молодцы. просто нужен стимул

--------------------
С тех пор как в нашей гильдии появился рога с ником Песец, фраза "песец подкрался незаметно" приобрела особый смысл
#5 slonnnik (23-01-2013 18:39)

Группа: Посетители
На сайте с: 1.12.2010
Постов:2
Комментов:8270
Статус: Пользователь offline
Награды:
MadKenny,
точно
#6 Irena (23-01-2013 18:52)

Группа: Посетители
На сайте с: 4.02.2010
Постов:0
Комментов:1974
Статус: Пользователь offline
Награды:
респект и уважуха им wink
#7 22n_i (23-01-2013 19:21)

Группа: Посетители
На сайте с: 29.09.2011
Постов:10
Комментов:2731
Статус: Пользователь offline
Награды:
со мной тоже поделитесь волей, или стимулом.

--------------------
В отпуске я решил попробовать пожить так, как живут наши олигархи, но через 15 секунд деньги кончились
#8 EvgenPav13 (23-01-2013 19:52)

Группа: Посетители
На сайте с: 20.05.2011
Постов:0
Комментов:4334
Статус: Пользователь offline
Награды:
что сказать? молодцы!
#9 a_komolow (23-01-2013 19:55)

Группа: Посетители
На сайте с: 9.09.2012
Постов:0
Комментов:3453
Статус: Пользователь offline
Награды:
Подумаешь
#10 Прометей (23-01-2013 20:13)

Группа: Посетители
На сайте с: 14.03.2012
Постов:0
Комментов:3268
Статус: Пользователь offline
Награды:
В 2009 году личный тренер Пол ‘PJ’ Джеймс (Paul ‘PJ' James) также решил специально набрать и сбросить 40 килограмм.

Как ему удалось набрать столько?! О_О
Я за всю жизнь ни разу даже 3-х килограмм набрать не смог, хотя ем всё подряд в неограниченном количестве.
#11 Казах (23-01-2013 21:30)

Группа: Посетители
На сайте с: 27.08.2012
Постов:0
Комментов:325
Статус: Пользователь offline
Награды:
На первой фотки зацепила как с пресом улыбка , а с брюхом грусть , и наоборот
#12 Эгоист (24-01-2013 08:11)

Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 29.12.2006
Постов:23
Комментов:4580
Статус: Пользователь offline
Награды:
приду домой, соберусь с силами и сразмаху... упаду на диван

--------------------
я по жизни только двоим людям помогаю - себе и мне.
#13 zopazyza (24-01-2013 09:09)

Группа: Посетители
На сайте с: 26.06.2010
Постов:0
Комментов:26
Статус: Пользователь offline
Награды:
Кранчи нужны для боксеров. Они корпус шире делают. Но можно добиться при их помощи утоньшения талии сократив питание в т.ч. и белки (но зачем?). А кардио это жопа. С их помощью чтобы чего то добиться нужно жить в качалке + прямая дорога к стенокардии.
#14 Fartovaya25 (24-01-2013 10:30)

Группа: Посетители
На сайте с: 21.01.2011
Постов:1
Комментов:1521
Статус: Пользователь offline
Награды:
к июлю буду такая же стройная!

ну, может не стройная самая, но точно стройнее чем сейчас!

--------------------
Как вы считаете, я лучше Вас или Вы хуже меня?
#15 Нико (24-03-2013 19:22)

Группа: Посетители
На сайте с: 4.09.2011
Постов:5
Комментов:5294
Статус: Пользователь offline
Награды:
wink молодцы!

--------------------
Мы всегда будем рядом, ведь над нами одно небо..
#16 Blondie (29-10-2013 07:31)

Группа: Посетители
На сайте с: 26.10.2013
Постов:1
Комментов:540
Статус: Пользователь offline
Награды:
bravo молодцы!!!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

БУГАГА.РУ
в социалках







НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты