20 фактов об энергетических напитках

20 фактов об энергетических напитках
1. Все без исключения “энергетики” содержат кофеин.

2. Действие энерготоника длится на протяжении 3–4 часов в отличие от кофе, которого хватает всего на пару часов.

3. Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других — витаминов и углеводов.

4. “Кофейные” напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а “витаминно-углеводные” — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале.

5. Энергетические напитки содержат редкие витамины группы В.

6. Подавленность и сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов — веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток.

7. Лучше пить энергетические напитки с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка.

8. Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.

9. Энергетические напитки нельзя пить детям, беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

10. С алкоголем энерготоники лучше не смешивайте. Ведь кофеин и алкоголь — это антиподы: первый бодрит, а второй расслабляет. К тому же кофеин усиливает действие алкоголя на мозг.

11. В энергетических напитках есть карнитин. Это естественный компонент клеток человека, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц.

12. Еще в энергетических напитках есть таурин. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Ежедневно человек с продуктами питания получает 200-300 мг таурина. Считается, что он улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм. А вот для кого он действительно полезен, так это для кошек: таурин содержат практически все консервы для пушистых питомцев.

13. Гуарана и женьшень, также встречающиеся в этих напитках, — лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Александр Власов, научный консультант компании “Нутри-фарм”: Возбуждающие свойства, приписываемые гуаране и женьшеню, не подтверждены исследованиями. Возможно, люди верят в их силу исключительно из-за экзотического названия.

14. Есть в составе “энергетиков” вещество с загадочным названием инозит. Однако, как выяснилось, инозит — это всего лишь одна из разновидностей спирта. Производители энергетических напитков утверждают, что он заставляет печень более эффективно перерабатывать жиры, углеводы и белки. Минкаил Гапаров: Если посадить крыс на диету с недостаточным содержанием инозита, они получат более жирную печень. Однако это ни в коем случае не означает, что дополнительный инозит благотворно повлияет на печень и добавит вам энергии.

15. Не превышайте суточную дозу кофеина – это примерно две баночки среднестатистического энергетика.

16. Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.

17. По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов.

18. Не употребляйте после занятий спортом – и то, и другое повышает давление. Кто знает, каков запас прочности вашей системы кровообращения?

19. Смертельная доза для человека – около 10 г. кофеина (150 баночек энерготоника)

20. Помните, что, употребляя энергетические напитки, человек обманывает собственный организм. Они действительно бодрят, однако это искусственная бодрость. Но если вы их принимаете, то делайте это по крайней мере грамотно.


Использование текстовых материалов разрешено только при наличии активной ссылки на BUGAGA.RU


Оцени пост:
  • 22
 
* 8-08-2011 * dolya * 10779 * 16




Смотрите посты по теме:




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт фото и видео приколов БУГАГА.РУ, как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо зайти на сайт под своим именем.

Зарегистрированные пользователи имеют ряд преимуществ, в том числе видят гораздо меньше рекламы.

Комментарии

#1 Fartovaya25 (8-08-2011 12:22)

Группа: Посетители
На сайте с: 21.01.2011
Постов:1
Комментов:1521
Статус: Пользователь offline
Награды:
реклама, что ли!?

--------------------
Как вы считаете, я лучше Вас или Вы хуже меня?
#2 ianylia (8-08-2011 12:23)

Lit-Miss
Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 6.05.2010
Постов:124
Комментов:6748
Статус: Пользователь offline
Награды:
не так часто употребляю...но всё же бывает..
полезная информация smile

--------------------
Три степени «Му» взросления девочек: Мультики, Музыка, Мужики.
#3 Koure (8-08-2011 12:29)

Группа: Посетители
На сайте с: 18.07.2011
Постов:0
Комментов:7
Статус: Пользователь offline
Награды:
Интересно было почитать wink
#4 riopuma (8-08-2011 12:40)

Группа: Посетители
На сайте с: 24.06.2010
Постов:156
Комментов:14059
Статус: Пользователь offline
Награды:
С алкоголем энерготоники лучше не смешивайте.

рэдбул водка в пропорции 1:2 веСЧЬ!! crazy
ПээС ток водка хорошая должна быть

--------------------
Хорошо там, где меня нет.. Но ничего, я и туда доберусь!(с)
#5 ЛерчикК (8-08-2011 14:36)

Группа: Посетители
На сайте с: 6.02.2011
Постов:7
Комментов:605
Статус: Пользователь offline
Награды:
за рулем помогает, когда едешь ночью, а так не фанатка всего этого!

--------------------
Женщины, как дети, любят говорить “нет”. Мужчины, как дети, принимают это всерьез
#6 Gendalf (8-08-2011 15:40)

Группа: Посетители
На сайте с: 10.02.2011
Постов:0
Комментов:1052
Статус: Пользователь offline
Награды:
Цитата: ЛерчикК
за рулем помогает, когда едешь ночью, а так не фанатка всего этого!


А мне за рулем женская грудь помогает... Едешь, чувствуешь, что засыпаешь... хвать за грудь... помял ее чуток, проснулся... Тебе женская грудь может и не помочь...

--------------------
-дед, у тебя панталоны сползли.
-чувак, это рэпчик
#7 jas (8-08-2011 17:23)

Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 8.09.2010
Постов:5
Комментов:578
Статус: Пользователь offline
Награды:
Цитата: Gendalf
А мне за рулем женская грудь помогает... Едешь, чувствуешь, что засыпаешь... хвать за грудь... помял ее чуток, проснулся... Тебе женская грудь может и не помочь...

lol bravo чуваааак wink

--------------------
Одна голова — хорошо, а две — уже не красиво.
#8 PoNiKa (8-08-2011 18:27)

Группа: Посетители
На сайте с: 12.02.2011
Постов:21
Комментов:1798
Статус: Пользователь offline
Награды:
тересна smile

--------------------
Не страшно гулять по кладбищу ночью. Страшно в пустой квартире чихнуть и услышать "будь здоров"
#9 banny (8-08-2011 18:35)

Группа: Посетители
На сайте с: 25.05.2011
Постов:0
Комментов:667
Статус: Пользователь offline
Награды:
riopuma,
редбульчик+водочка=хорошая темка!!!

--------------------
Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам.
#10 Hysteria (8-08-2011 18:50)

Группа: Посетители
На сайте с: 3.05.2011
Постов:40
Комментов:3467
Статус: Пользователь offline
Награды:
а я чет как то не в теме... no

--------------------
Раньше люди фотографировались не на аватар, а на память. И люди не фотографировали котов. А если кот и попадал в кадр, то он получал трендюлей, а не лайки.
#11 -Я- (8-08-2011 21:12)

Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 28.07.2008
Постов:46
Комментов:4412
Статус: Пользователь offline
Награды:
Цитата: Gendalf
А мне за рулем женская грудь помогает... Едешь, чувствуешь, что засыпаешь... хвать за грудь... помял ее чуток, проснулся...

бедная riopuma crazy

--------------------
Я в этой жизни не понимаю только двух вещей, себя и всех...
#12 Schwarzkoupf (8-08-2011 21:32)

Группа: Посетители
На сайте с: 4.07.2011
Постов:7
Комментов:686
Статус: Пользователь offline
Награды:
Спасибо за инфу, полезно smile

--------------------
Winter Is Coming..
#13 Kapitoska (9-08-2011 05:38)

Группа: Посетители
На сайте с: 17.05.2011
Постов:0
Комментов:887
Статус: Пользователь offline
Награды:
первый канал, передача "среда обитания" - там больше фактов

--------------------
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".
#14 riopuma (9-08-2011 14:04)

Группа: Посетители
На сайте с: 24.06.2010
Постов:156
Комментов:14059
Статус: Пользователь offline
Награды:
-Я-,
пасиб за сочувствие, дорогая crazy

--------------------
Хорошо там, где меня нет.. Но ничего, я и туда доберусь!(с)
#15 Strelogg (10-08-2011 19:45)

Группа: Посетители
На сайте с: 22.07.2011
Постов:0
Комментов:32
Статус: Пользователь offline
Награды:
пробывал пару раз эти энергетики- до потолка не допрыгнул, банк не ограбил... фигняя
#16 Katena (13-08-2011 02:14)

Группа: Посетители
На сайте с: 26.10.2010
Постов:0
Комментов:89
Статус: Пользователь offline
Награды:
Исходя из моего собственного опыта, никакого супер энергетического подъема они особо не дают.Это все наполовину самовнушение. Мол, випил я энергетик и теперь меня ух как бодрит! Это как таблетка-пустышка, эффект плацебо)

--------------------
If it’s bitter at the start, then it’s sweeter in the end

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

БУГАГА.РУ
в социалках







НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты