Самые распространённые мифы о курении

Миф первый: «Сигарета помогает расслабиться»
О влиянии никотина на стресс говорят уже давно. В основном, говорят курящие люди, которые «успокаиваются», закурив.
На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме. Он не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса. Зато курильщики в среднем живут на 10–16 лет меньше некурящих.

Миф второй: «Бросишь курить – растолстеешь»
Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения.
Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали. В том, что отказаться от табака сложно, нет ничего удивительного – табачная зависимость по силе не уступает героиновой. Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов.

Миф третий: «Дети курильщиков привыкают к табаку еще до рождения»
Часто приходится слышать от курящих беременных, что врач велел им бросить курить в первом триместре. Если это не удалось, то нужно продолжать курить – потому что «ребеночек внутри уже привык», а также «беременным нельзя переживать, лучше курить и быть спокойной, чем бросить и нервничать».
Эти рекомендации вредны и ни на чем не основаны. Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года жизни. По разным данным, курение будущей матери оказывает влияние на ребенка вплоть до шестилетнего возраста – такие дети чаще болеют и хуже учатся. Также доказано, что вдыхание табачного дыма приводит к выраженной гипоксии плода. По сути, младенец в утробе курящей женщины испытывает недостаток кислорода, постоянно «задыхается».

Миф четвертый: «Отказ от сигарет после многих лет курения – слишком большой стресс»
Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, даже если они заболели из-за этой привычки, ошибочно.
Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Именно поэтому стоит отказаться от сигарет, даже если человек уже пострадал от связанных с курением заболеваний. «Организм уже привык к никотину и должен его получать» – самоубийственная тактика.

Миф пятый: «Легкие сигареты менее вредные»
«Легкие», ментоловые и с «пониженным содержанием смол» сигареты также вредны для здоровья, как и обычные.
Ощущение их меньшей «вредности» искусно сформировано табачной рекламой. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. К тому же, перейдя на «легкие» сорта, курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, увеличивая дозу полученного никотина и смол.
Сигареты с ментолом, представляемые более изысканными, женскими, освежающе ароматными, формируют табачную зависимость даже быстрее обычных. Высокотехнологичные фильтры сигарет, хотя и кажутся надежной защитой, на самом деле являются еще одной уловкой производителей – курильщик и окружающие все равно получают солидную дозу вредных веществ, никотина и дыма.

Миф шестой: «Существуют безопасные способы курения»
Набирающий популярность кальян многие считают безобидной альтернативой сигаретам, считая прошедший «очистку» жидкостью дым безвредным.
Это неправда. Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака. А если учесть длительность одного сеанса курения кальяна, разовая доза вредных веществ, полученных каждым курильщиком, весьма велика. К тому же, став завсегдатаем общественных кальянных, можно в нагрузку к обычным проблемам, связанным с курением, получить еще и туберкулез.
Электронную сигарету позиционируют как инновационный и безопасный метод бездымного курения. Однако по результатам недавних исследований, можно утверждать, что это устройство также не щадит организм курильщика.

Миф седьмой: «Курение – личный выбор»
Табачные компании часто представляют курение как свободный выбор взрослых людей.
Это лукавый аргумент – в России не курят две трети населения, в том числе дети и беременные женщины. И право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на чистый воздух.
Также по данным исследований, большинство курильщиков начинают употреблять табак в возрасте 13–14 лет, когда не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.

Миф восьмой: «Вред пассивного курения не доказан»
Производители табака часто подвергают сомнению вред от вторичного дыма.
Не существует безопасного уровня воздействия табачного дыма. Вторичный табачный дым содержит около 4000 химических веществ, в том числе около 70 канцерогенов. Доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечнососудистой системы у некурящих.
Практически половина всех детей в мире – вынужденные пассивные курильщики. Около 50 миллионов беременных женщин по всему миру ежегодно становятся пассивными курильщицами, подвергая воздействию табачного дыма своих будущих детей.

Миф девятый: Я не получу проблем со здоровьем от курения, если я не буду вдыхать дым (курить в затяжку).
Даже если вы не вдыхаете дым, когда курите сигары, трубку или сигареты, вы все еще находитесь под угрозой возникновения рака ротовой полости, языка и рака губы. Все курильщики, включая те, кто не вдыхает дым от сигарет, находятся под отрицательным воздействием от токсинов при пассивном курении (SHS). Пассивное курение понимает под собой, дым по рту который вы набираете от сигары или трубки.

Миф десятый: Травяные сигареты, сигареты на сборах - безопасная альтернатива "опасным" сигаретам.
Некоторые курильщики пытаются заменить место настоящей сигареты, сигаретой на травяном сборе. Это не совсем безопасная альтернатива. Травяные сигареты представляют угрозу здоровья двумя способами: они производят угарный газ и смолу, и еще дым выделяемый при горении одного из компонентов который входит в состав начинки такой травяной сигареты, может повредить легкие и дыхательные пути.

Миф одиннадцатый: Никотин вызывает появление желтых пятен на руках и зубах
Причиной появление желтых пятен на пальцах и зубах является не никотин, а смола, содержащаяся в сигаретах.

Самые распространённые мифы о курении


Использование текстовых материалов разрешено только при наличии активной ссылки на BUGAGA.RU


Оцени пост:
  • 48
 
* 8-01-2010 * Сливочка * 21851 * 21




Смотрите посты по теме:




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт фото и видео приколов БУГАГА.РУ, как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо зайти на сайт под своим именем.

Зарегистрированные пользователи имеют ряд преимуществ, в том числе видят гораздо меньше рекламы.

Комментарии

#1 NORTON (8-01-2010 17:16)

Группа: Посетители
На сайте с: 24.02.2006
Постов:0
Комментов:315
Статус: Пользователь offline
Награды:
по мне, так это всё давно известно.

--------------------
Errare humanum est
#2 pepsi_generation (8-01-2010 17:27)

(Наш Ниггер)
Группа: Посетители
На сайте с: 9.02.2006
Постов:101
Комментов:10441
Статус: Пользователь offline
Награды:
Всё давно известно, но пле...почему я до сих пор не бросил?(

--------------------
ё brother from another mother
#3 F22Raptor (8-01-2010 17:34)

Группа: Посетители
На сайте с: 15.12.2008
Постов:0
Комментов:176
Статус: Пользователь offline
Награды:
С моей работой скоро и колоться начну! crazy

--------------------
Мы оставим этот мир столь же глупым и столь же злым, каким застали его.
#4 lesta (8-01-2010 17:52)

Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 3.01.2008
Постов:5
Комментов:6445
Статус: Пользователь offline
Награды:
да мне пох
я не курю
но в ближайшее время меня ожидает курение доминиканской сигары dance

--------------------
жду весну
#5 bruja (8-01-2010 18:03)

(МанияВеличия)
Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 10.08.2006
Постов:19
Комментов:5293
Статус: Пользователь offline
Награды:
вобщем бросайте, господа и дамы!
#6 тыквичка (8-01-2010 18:29)

Группа: Посетители
На сайте с: 8.01.2010
Постов:0
Комментов:26
Статус: Пользователь offline
Награды:
...да,бросайте,а лучше-не начинайте. belay

--------------------
«Мы никогда не понимаем, какие сокровища перед нами. Знаешь почему? Потому что люди вообще не верят в сокровища.»
#7 oopsNika (8-01-2010 18:51)

Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 21.04.2008
Постов:49
Комментов:952
Статус: Пользователь offline
Награды:
Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака.

what
#8 kasper_sky (8-01-2010 19:11)

Группа: Посетители
На сайте с: 8.01.2010
Постов:0
Комментов:4
Статус: Пользователь offline
Награды:
Мда... Интересная информация... Приму к сведенью...
#9 exorciste (8-01-2010 19:15)

Группа: Посетители
На сайте с: 28.11.2009
Постов:0
Комментов:45
Статус: Пользователь offline
Награды:
Ха... думаю аргументы неплохие. Теперь главное наличие мозга курящим=) я и не курил покашто
#10 ВесЁлая_кАлю4ка (8-01-2010 19:27)

Группа: Посетители
На сайте с: 1.11.2009
Постов:0
Комментов:428
Статус: Пользователь offline
Награды:
oopsNika , понимаю... what sad

--------------------
Если развивать только одно полушарие, голова станет несимметричной и поедет крыша...
#11 Игорёк (8-01-2010 19:34)

Группа: Посетители
На сайте с: 10.10.2008
Постов:2
Комментов:104
Статус: Пользователь offline
Награды:
надо бросать.... what
#12 MaSika (8-01-2010 20:20)

Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 17.09.2009
Постов:55
Комментов:960
Статус: Пользователь offline
Награды:
ой, да фсеписдят
crazy курить вредно, пить вредно, жрать вредно
итог: жить вредно wassat

Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака.

сцуки, даж это нельзя sad

--------------------
"Ветер, ветер! Ты могуч, Ты гоняешь стаи туч..."
Слышишь ветер, туч не надо, пригони Лэнд Крузер Прадоcrazy
#13 leshii (9-01-2010 02:30)

(ДедМахно)
Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 20.01.2006
Постов:175
Комментов:1595
Статус: Пользователь offline
Награды:
Цитата: wiki
Никотин — алкалоид, наркотик, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в табаке и, в меньших количествах, в томатах, картофеле, баклажанах, зелёных болгарских перцах.

бросает курить помидоры и перец, баклажаны и картошку.

Цитата: wiki
Несмотря на то, что внешне курение кальяна выглядит довольно безобидно, этот процесс наносит вред здоровью курильщика:

За один час курения кальяна человек выкуривает в 100—200 раз больше дыма чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание большого количества угарного газа, что уже впечатляет, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. Если говорить про конкретные цифры, то исследования показывают, что при сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем содержится в пачке сигарет

ну а здесь во всем виноват угарный газ.

--------------------
Гламур - это представление быдла о красоте.
#14 Nena (9-01-2010 12:29)

Группа: Посетители
На сайте с: 2.08.2007
Постов:4
Комментов:3684
Статус: Пользователь offline
Награды:
сигарета не помогает расслабиться. в процессе курения отравляется мозжечок, за счёт чего возникает состояние опьянения и это ошибочно принимают за расслабление.

поправляются бросившие курить действительно только от того, что жрут от нечего делать. стресса на самом деле от бросания очень мало.

про 4-й миф больше всего понравилось: действительно масса упёртых долбаёбов, которые готовы усираться и спорить в поддержку этого мифа, доказывать свою якобы правоту, вместо того чтобы признаться хотя бы себе, что бросить не хватает воли. или сказать ещё проще: "бросить хотелось бы, но мне лень, тк для этого нужно напрягаться, поэтому я вру сам себе и другим за оодно".

--------------------
*сплошной позитифф* crazy tongue
#15 Amuya (9-01-2010 16:41)

Группа: Посетители
На сайте с: 15.09.2009
Постов:0
Комментов:12
Статус: Пользователь offline
Награды:
статью обязательно покажу папе
миф 2 про него!!!
#16 Cappuccino (10-01-2010 20:17)

Группа: Посетители
На сайте с: 9.10.2009
Постов:6
Комментов:655
Статус: Пользователь offline
Награды:
Цитата: тыквичка
да,бросайте,а лучше-не начинайте.


начнешь,а потом затянет и не остановишься... wassat crying
а ради чего? wassat
умрешь раньше и ещё будут проблемы со здоровьем wassat

--------------------
кризис это когда в хеппи мил вместо игрушки будет соль спички и мыло хозяйственное %)
#17 Таффка (11-01-2010 14:25)

Группа: Посетители
На сайте с: 17.12.2009
Постов:0
Комментов:448
Статус: Пользователь offline
Награды:
хе-хе, а я не курю. tongue

--------------------
Жизнь моя и я живу, как хочу.
#18 Пошляк (12-01-2010 01:47)

rblblbl
Группа: Ньюсмейкеры
На сайте с: 12.12.2008
Постов:275
Комментов:2419
Статус: Пользователь offline
Награды:
Миф второй: «Бросишь курить – растолстеешь»

полгода не прошло - набрал 10-12 кг.
#19 Myself (12-01-2010 02:25)

Группа: Посетители
На сайте с: 24.09.2007
Постов:18
Комментов:6996
Статус: Пользователь offline
Награды:
как мне себя жалко стало)

--------------------
<- я перестал быть таким милым и пушистюм 19 лет назад
#20 white (12-01-2010 17:51)

Группа: Посетители
На сайте с: 23.04.2009
Постов:23
Комментов:1311
Статус: Пользователь offline
Награды:
заебали
#21 nastik (17-01-2010 00:21)

Группа: Посетители
На сайте с: 27.04.2006
Постов:0
Комментов:84
Статус: Пользователь offline
Награды:
Ребята, давайте, бросайте курить fellow

--------------------
Как быстро время летит: не успелa проснуться, а уже опоздалa на работу!!!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

БУГАГА.РУ
в социалках







НОВОЕ НА САЙТЕ
последние посты